Live stream preview
Gainage Latéral , Oblique et rotation 🔥 🔥 🔥
Niveau : Spicy 🌶️ 🔥🔥🔥
•
21m
Seance excellente pour travailler votre gainage en dynamique
Un gros travail sur la chaine Latérale et les rotations , vos obliques vont chauffer 🔥
Up Next in Niveau : Spicy 🌶️ 🔥🔥🔥
-
Abdo gainage avec ballon 🔥🔥🔥
-
Renforcement full body + cardio 🔥🔥🔥
-
Renforcement full body cardio 🔥🔥🔥🔥
