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Etirement de hanche : TFL / Psoas , Quadri , Fessiers ..

Etirement mobilite membre inférieur : toutes les séances • 23m

Seance de mobilité et souplesse de la hanche
Travail acces sur la mobilité active de hanche en rotation interne et externe
Etirement psoas quadriceps TFL et Fessiers
Materiel : Aucun

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