Up Next in Bas du corps : Toutes les séances

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  Fessier 🔥

  Fessier 🔥

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  17:51

  Renforcement fessier : abducteur 🔥

  Renforcement fessier : abducteur 🔥

  Séance de renforcement fessier accés sur les abducteurs de hanche , avec un elastique .
  Cette seance est idéale pour les problemes de lombaire de hanche et de genou .
  Ideal pour coureur !

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  21:52

  Renforcement chaine postérieur ( isch...

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