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Seance renfo : Fessier et ischios circuit 🔥🔥🔥
- 3 Mois
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25m
Up Next in - 3 Mois
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Mobilité hanche : étirement fessier
Excellente séance pour assouplir vos hanches avec des étirements axés sur les fessiers
Parfait pour des douleurs lombaires ou de hanches -
Renforcement du pied proprioception 🔥🔥
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Renforcement Fessier / Hanche 🔥 🔥 🔥
Seance de renforcement : acces sur la hanche et les fessiers
Moyen Fessier , Grand Fessier , ischios
