Seance d'initiation aux gamme technique à realiser avec chaussure de preference

Excellente séance pour assouplir vos hanches avec des étirements axés sur les fessiers
Parfait pour des douleurs lombaires ou de hanches

Seance de renforcement : acces sur la hanche et les fessiers
Moyen Fessier , Grand Fessier , ischios