Up Next in Renfo full body : Toutes les séances

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  Renforcement full body 🔥

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  30 minutes segmentés en 3 blocs de 10 minutes : un premier bloc renforcement abdo , un bloc dos épaule et un bloc renforcement membre inférieur

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  31:18

  Renforcement Abdos Fessiers 🔥🔥

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  32:32

  Renforcement full body ( abdo , bras ...

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