Dorsale / Cervicales
Douleur ou tensions au niveau des cervicales et du milieu du dos ?
Ce programme combine renforcement et mobilité pour agir sur le long therme
Subscribe
Share
-
Mobilité cervicale
Travaillez vos cervicales
-
Mobilité etirement : cervicale / dorsale
-
Renforcement🔥 et mobilité épaule cervicale dorsale
-
Mobilité cervicale dorsale
-
Mobilité dos ( lombaire , dorsale , cervicale )
-
Mobilité corps entier des chevilles jusqu'au cervicales
-
Mobilité épaule/cervicale : épaule enroulée vers l'avant
Travaillez votre mobilité d'épaule et du haut du dos .
Epaule enroulé vers l'avant seance parfaite -
Mobilité dos ( cervicale, thoracique , lombaire )
-
Mobilité Dorsale Cervicale
-
Mobilité épaule cervicale dorsale
-
Soulagez votre dos : mobilité + Etirement ( lombaire , dorsale , cervicale )
-
Renforcement cervicale 🔥
-
Mobilité Epaules, Cervicales, Dorsale
-
Mobilité Cervicales / Dorsale
-
Mobilité et renforcement cervicale 🔥🔥
-
Mobilité haut du dos
Excellente séance pour soulager vos tensions aux niveau des cervicales et du milieu du dos .
-
Mobilité dorsale et cervicale
-
gainage 🔥🔥🔥: renforcement dos , cervicale , dorsale et abdo
-
Mobilité dorsale cervicale
-
Renforcement épaule cervicale 🔥🔥puis mobilité haut du corps
-
Mobilité et renforcement cervicale 🔥
-
Renforcement chaine postérieure : Dos , fessiers , ischios
-
Gainage ( dos abdo cervicale ) 🔥🔥 et mobilité
-
Mobilité / Etirement haut du dos