-
Gainage Lat 🔥🔥 ( desole pour les chausette trouées 😂)
-
GAINAGE : Renforcement psoas , gainage dynamique 🔥🔥
-
gainage 🔥🔥🔥: renforcement dos , cervicale , dorsale et abdo
-
Renforcement dos gainage 🔥🔥🔥
-
Gainage Dos Abdo 🔥🔥🔥
-
Gainage 🔥🔥🔥
-
Gainage dynamique 🔥🔥🔥
-
Seance abdo 🔥🔥🔥
-
Abdo gainage 🔥🔥🔥
-
Gainage 🔥🔥🔥
-
Abdo gainage 🔥🔥🔥
-
Abdo et gainage 🔥🔥🔥
Renforcement de la sangle abdominale
-
Gainage 🔥🔥🔥
-
Renforcement Abdos Gainage et Dos 🔥🔥🔥
-
Abdo gainage 🔥🔥🔥
-
Gainage Latéral , Oblique et rotation 🔥 🔥 🔥
Seance excellente pour travailler votre gainage en dynamique
Un gros travail sur la chaine Latérale et les rotations , vos obliques vont chauffer 🔥