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Mobilité hanche genou et cheville
- 4 Mois
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30m
Up Next in - 4 Mois
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Renforcement fessier : abducteur 🔥
Séance de renforcement fessier accés sur les abducteurs de hanche , avec un elastique .
Cette seance est idéale pour les problemes de lombaire de hanche et de genou .
Ideal pour coureur ! -
Renfo cheville / pied 🔥
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GAINAGE ABDO 🔥🔥
